Glutenfria tortillas ūüĆģ


Jag har aldrig kunnat baka ūüėę MEN s√• uppt√§ckte jag min √∂verk√§nslighet mot vete. KATASTROF, jag √§lskar mackor!! I m√•nga √•r v√§grade jag att ens testa baka, jag tycker inte om att bli kladdig om fingrarna. Jag bearbetade tanken p√• att baka l√§nge och till slut gjorde jag mitt f√∂rsta f√∂rs√∂k. (Jag skulle ju bara baka liksom) men detta var stort f√∂r mig! Och till min stora gl√§dje var detta l√§tt och inte alls kladdigt ūüôĆūüŹľ Jag har gjort en ganska l√•ng och tr√•kig video p√• mina fingrar, deg och en stekpappa, typ ūüėā Kolla in den f√∂r mer f√∂rst√•else! OBS torr stekning i pannan.

      Recept:

  • Renee Voltaire kokosmj√∂l 1,5dl
  • Finax grov mj√∂lmix 3 dl
  • Durramj√∂l 1dl
  • kokos olja 1dl
  • vatten ca 2-3 dl

lycka till / Angelica


Angelica Sjöstedt
Angelica Sjöstedt

Författare

Mitt intresse f√∂r kost och h√§lsa har v√§xt lavinartat p√• senare √•r och jag har f√•tt en djup f√∂rst√•else f√∂r att allt vi stoppar i oss p√•verkar v√•r h√§lsa, prestation och v√§lm√•ende. En felaktig kost blir l√§tt en negativ spiral och kan leda till en skadlig och oh√§lsosam livsstil. √Ąr det sv√•rt att laga h√§lsosam mat? Egentligen inte. Man f√∂ljer ju faktiskt recept n√§r man lagar oh√§lsosam mat ocks√•. √Ąr h√§lsokost smakl√∂s tr√•kmat? Absolut inte! Jag vill inspirera till b√•de en god och h√§lsosam matlagning och livsstil. Det handlar inte om att toktr√§na p√• kvarg och kokt torsk eller att hoppa p√• en bantningskur f√∂r att komma i bikinin, utan om att skapa en h√§lsosam och trivsam livsstil. N√•got som h√•ller i l√§ngden. Jag arbetar sedan m√•nga √•r tillbaka som coach och kostr√•dgivare √•t min sambo som i sin tur arbetar som professionell boxare. F√∂r att hj√§lpa honom att prestera p√• topp, orka med vardagen och trivas med livet kr√§vs f√∂rutom h√•rd tr√§ning och optimal √•terh√§mtning, en v√§l kombinerad och noggrant utvald h√§lsokost. Att han dessutom √§r tvungen att v√§ga in inf√∂r varje t√§vling √§r en utmaning men inget hinder. V√§lkommen att f√∂lja med p√• resan!



Lämna kommentar